Am Tag der  Frühlings-Tagundnachtgleiche, oder kurz danach, lassen Sie sich ein heißes Bad (Element Wasser) ein, dem Sie etwas Himalaya-Salz (Erde) und Ihre Lieblingsöle hinzufügen!
Zünden Sie grüne, rosa und gelbe Kerzen (Feuer) an und verräuchern (Luft) etwas Rosenblüten mit Styrax gemischt. Legen Sie auch einen Natur-Rosenquarz in die Nähe Ihrer Badewanne.

Vorher können Sie sich ein Peeling aus Meersalz, Oliven- oder Sonnenblumenöl mit etwas Geranien- oder Wacholder-Öl herstellen.

Ziehen Sie sich aus und reiben Sie das Salzpeeling sanft in Ihre Haut ein und legen Sie sich danach ins Wasser und entspannen Sie sich mit dem Rosenquarz auf Ihrem Herzen.
Verbringen Sie nun 10 Minuten mit geschlossenen Augen damit, über das was Ihre Seele bewegt nachzudenken und was es zu verändern in Ihrem Leben gibt. Jetzt sagen Sie mit Überzeugung 3 mal:

Ängste und Sorgen vergehen mit dem Rauch der Rosen

Stärke und Glück werden wachsen, denn meine Seele wird ihren Weg finden

Harmonie und die Liebe zu mir, erweckt mich zu neuem Leben

Heute lasse ich los

Häute mich wie eine Schlange, jung und neu geboren, frei im Geist

Das ist mein Wille, so soll es sein

Erst wenn Sie entspannt und sich bereit fühlen, verlassen Sie Ihr Bad. Lassen Sie das Wasser aus der Wanne abfließen, und mit dem Wasser Ihre Sorgen.
Nehmen Sie den Rosenquarz an sich. Geben Sie ihm einen schönen Platz, an dem Sie sich erinnern können, das Sie sich Zeit für sich nehmen sollten. Sie sind es sich wert!